Wat als je ’s morgens kon opstaan en elk aspect van je leven te veranderen was? Wat zou je veranderen? The Miracle Morning verandert het leven van tienduizenden mensen over de hele wereld door ze te laten zien hoe je elke dag wakker wordt met meer energie, motivatie en focus om je leven naar een hoger niveau te tillen. Het lag altijd al voor onze neus, maar dit boek bracht het eindelijk tot leven.

ISBN: 9780 979 019 715 – Hal Elrod – Aantal pagina’s: 172 – Zelfhulpboeken

3 van de 5 sterren — Merel

Recensie in één zin

‘Dit boek overtuigt zelfs de fanatiekste snoozers om eerder op te staan. Door middel van 6 stappen iedere ochtend leer je hoe je je dag gemotiveerder, energieker en met een minder lange to-do lijst begint.’

Wat heb ik aan dit boek?

The Miracle Morning raad je aan om elke ochtend een uur eerder op te staan om vervolgens 6 activiteiten gedurende 10 minuten per stuk te ondernemen. Lezen, visualiseren, affirmations (herhalen van positieve zinnen), rust (denk aan bijv. mediteren), schrijven en sporten.

Dit klinkt aan het begin erg overweldigend en onnodig, maar gaandeweg helpt het boek je hiermee op weg.
— Merel

Schrijfstijl

Motiverend geschreven in makkelijk te begrijpen Engels. Al tijdens het lezen word je zo geënthousiasmeerd dat je meteen wil beginnen met je eigen ‘miracle morning’, en je niet kan wachten totdat je precies geleerd hebt hoe je dit het beste kan aanpakken.
— Merel

Passage uit het boek

We must stop isolating incidents and start seeing the bigger picture. Realize that everything that we do affects who we’re becoming, which is determining the life that we will ultimately create and live. When you see the big picture you start to take the alarm clock more seriously. When the buzzer goes off in the morning and you’re tempted to snooze, you start thinking, Wait—this is not who I want to become—someone who doesn’t even have enough discipline to get out of bed in the morning. I’m getting up now, because I am committed to __________ (waking up early, hitting my goals, creating the life of my dreams, etc.) Always remember that who you’re becoming is far more important than what you’re doing, and yet it is what you’re doing that is determining who you’re becoming.”

Voor wie is dit boek?

Het boek is niet alleen voor iedereen die een heel uur kan vrijmaken ’s ochtends. Iedereen die minimaal 6 minuten per dag wil besteden aan het verbeteren van jezelf kan met The Miracle Morning uit de voeten. Dit boek helpt je om voor jou persoonlijk de meest productieve ochtendroutine te bedenken, variërend van 6 tot de aangeraden 60 minuten.
— Merel

Voor vrouwen of mannen?

Hoe dik is de pil?

Bekijk deze visuele boekrecensies ook eens

Recensie: Nicky Verbeek – Flow-Moeiteloos creëren

Recensie: Gretchen Rubin – Sensationeel leven