Zoek je een boek? Je vind hem hier door titel, thema, of trefwoord in de zoekbalk te typen. Je kunt ook natuurlijk ook op op onze top 10 pagina kijken of rechtstreeks naar onze 5 sterren categorie doorklikken. Op de blogpagina vind je tenslotte de persoonlijke favorieten van onze recensenten.

Persoonlijke ontwikkeling

Categorie

Recensie: Daphne Feller – Brein-Hart-Zijn

Bekijk recensie

Recensie: Daphne Feller – Brein-Hart-Zijn

**** 4/5

Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies je regelmatig de focus en wordt je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?

In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?

Dit praktische boek zit vol met interessante kennis, handige oefeningen en mooie verhalen. Het biedt een handreiking voor jouw eigen veranderproces. Het zal ervoor zorgen dat je meer rust, compassie en vertrouwen zult ervaren, waardoor je het beste uit jezelf kunt halen.

Recensie: Joseph Murphy – De kracht in jezelf

Bekijk recensie

Recensie: Joseph Murphy – De kracht in jezelf

**** 4/5

Weinig mensen weten hoe groot de invloed van het onderbewustzijn is. In deze herziene en uitgebreide editie van De kracht in jezelf laat Joseph Murphy zien hoe je onderbewustzijn je gedrag stuurt. Hierdoor krijg je meer inzicht in de complexe werking van je eigen geest. Gezondheid, relaties, vrijheid, rijkdom, carrière en genezing van verslavingen komen aan bod. Dankzij de praktische tips en uitgebreide adviezen krijg je grip op je onderbewustzijn, maak je optimaal gebruik van gedachtekracht en ligt geluk binnen handbereik.

Recensie: Bart Verkuil – De gelukkige piekeraar

Bekijk recensie

Recensie: Bart Verkuil – De gelukkige piekeraar

**** 4/5

Sinds het ontstaan van de menselijke soort slaan we ons piekerend door het leven. In een even aanstekelijke als intelligente De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno nu ons voordeel mee kunnen doen.

Want hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt best nuttig. Piekeren leert je in te zien waar je prioriteiten liggen en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel gemakkelijk om je gepieker én jezelf te begrijpen. De gelukkige piekeraar is een fascinerende biografie van de piekerende mens en een praktische gids ineen. Voortaal zul je een stuk zorgelozer wakker liggen.

Recensie: Josje Smeets – Happy in 100 dagen

Bekijk recensie

Recensie: Josje Smeets – Happy in 100 dagen

**** 4/5

Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek je verder op weg. Ben jij juist supergelukkig? Ook dan heb je baat bij dit boek, omdat je jezelf beter leert kennen, waardoor je gemakkelijker (levens)keuzes kunt maken.

Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken én motiveert je de eerste stappen te zetten. Wat er op je wacht aan het eind van de reis? Een hoop zelfkennis, inspiratie en energie, genoeg om je nieuwe dromen te verwezenlijken.

Recensie: Carolyn Kanjuro – Monkey Mind

Bekijk recensie

Recensie: Carolyn Kanjuro – Monkey Mind

***** 5/5

We hebben allemaal een aapje in ons hoofd. Dit aapje zorgt ervoor dat onze gedachten alle kanten op schieten, zodat we weinig focus hebben en onze emoties vaak de overhand krijgen. Zeker als we jong zijn. Het goede nieuws is dat we onze monkey mind kunnen temmen voor meer rust, focus en aanwezigheid in het hier en nu. Door de praktische en inspirerende mindfulness-oefeningen op de kaarten leren kinderen, maar ook volwassenen, hoe ze de baas kunnen zijn over hun monkey mind, in plaats van andersom. Kom bijvoorbeeld uit je cocon als een moedige vlinder, laat je kleuren zien als een trotse pauw of gebruik je kracht als een reusachtige olifant.

Recensie: Wesley dos Santos – Ondernemen als een baas

Bekijk recensie

Recensie: Wesley dos Santos – Ondernemen als een baas

**** 4/5

Wesley dos Santos heeft drie succesvolle bedrijven, sneakermerk Diversité Footwear, bootverhuurbedrijf iKapitein en cv-platform UniekCV. Om zijn dromen waar te maken past Wesley drie essentiële vaardigheden toe: tinkeren, hosselen en circulair denken.
Tinkeren is experimenteren, ontdekken wat je leuk vindt. Bij hosselen gaat het om manieren vinden om geld te verdienen en leren omgaan met tegenslagen. Circulair denken draait om iets teruggeven aan je naasten, de maatschappij of het milieu, waardoor er weer andere deuren voor je opengaan.

Deze website maakt gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies' om u de beste ervaring te bieden. Als u doorgaat met het gebruiken van deze website zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Ok" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten